La fruta lo más sano y saludable es consumirla sin ningún otro alimento, ya que el azúcar natural que contiene la fruta acelera el proceso de fermentación de cualquier alimento en el estómago, ocasionando los empachos, la indigestión y que las numerosas y beneficiosas vitaminas de la fruta no se lleguen a aprovechar del todo.

Si consumes frutas cítricas como es el caso del limón, la piña o la naranja, debes esperar veinte minutos antes de consumir nada más, para permitir que estas frutas sean asimiladas correctamente por el organismo y así ayuden a limpiar y preparar el estómago para su correcto funcionamiento diario. En el caso del resto de la fruta lo ideal es consumirla media hora antes o dos horas después del resto de la comida.

De hecho son los únicos animales en el mundo que son mudos. Pero con esto surge otra pregunta ¿cómo se comunican? Al parecer lo que hace a través de sonidos inaudibles para el oído humano. Además profieren un canto parecido a la tos para cortejar a su pareja. Pero esto no es lo único que las hace especiales.

Estas gigantes de la naturaleza se caracterizan por tener la piel moteada, aunque nunca encontrarás dos iguales, su diseño es singular. Eso sí, con el paso del tiempo su pelaje se vuelve más oscuro.

Y su majestuoso cuello tiene el mismo número de vertebras que el nuestro, pero obviamente cada vertebra es mucho más larga.

La jirafa con su privilegiada estatura puede dar seguridad a otros animales que como ella tienen que estar cuidándose de los depredadores, pues puede actuar como atalaya al divisar desde arriba los peligros circundantes.

Y son grandes desde pequeñas, pues después de la gestación que dura más de 1 año (entre cuatrocientos veinte y cuatrocientos sesenta y ocho días), su tamaño es de 2 metros. Y aunque literalmente cae de cabeza desde más de dos metros de altura al nacer no se lastima, lo que es más, en cuestión de quince minutos se incorpora temblorosa y lista para mamar.

Esto es porque en la cultura japonesa el 4 y 9 son considerados de mala suerte. Según se explica el número 4 se pronuncia casi igual que la palabra “muerte”, y el número 9 como la palabra “dolor”.

Por razones de pronunciación en algunos hospitales no existe la habitación numero 42 (shi-ni) ya que es de mal augurio, pudiendo ser su significado la expresión “prepararse para morir”.

Y en maternidad ni siquiera se pronuncia el 43(shi-zan) ya que suena igual que “parto muerto”. Esto es curioso tomando en cuenta que los japones aseguran no vivir atemorizados por las supersticiones.

Y de acuerdo a estudios recientes los pisos de segunda mano localizados en las plantas 4 y 9 que se ponían a la venta tardaban más en venderse y tenían un precio más económico.

Otro dato curioso es que muchas familias japonesas nombran a los hijos mediante números. Los más comunes nombres masculinos Ichirō , Jirō , Saburō , Shirō y Gorō para el primer hijo, el segundo, el tercero, el cuarto y el quinto, respectivamente.

Suena curioso, pero el olor de nuestro aliento, sudor u orina puede revelar si sufrimos alguna enfermedad. Así que dime a que hueles y te diré que padeces.

La diabetes por ejemplo produce un aliento parecido al quitaesmalte. Aunque si huele más a pescado crudo podrías tener insuficiencia hepática. ¿Qué otras enfermedades se pueden detectar?

En la orina: Una infección de la vejiga: olor a amoniaco.

Sudor:
Rubéola: plumas recién arrancadas.
Esquizofrenia: huele a vinagre.
Tifoidea: pan recién horneado.
Fiebre amarilla: carnicería.
La escrófula (una infección de los ganglios linfáticos): cerveza rancia

Según informa Daily Mail, los investigadores también han descubierto que las máquinas pueden “oler” el cáncer de mama y que son tan eficaces como una mamografía.

Claro este último no es tan perceptible para el olfato humano. El Dr. George Preti, en el Monell Chemical Senses Center de Filadelfia, ahora está colaborando con el Centro de Trabajo Penn Vet Dog en un intento de enseñar a los perros para olfatear el cáncer de ovario.

Ellos saben el secreto de la longevidad. “Hunza” una de las más misteriosas tribus en el mundo.

Un poco más al este, en el norte de Pakistán, cerca de la frontera con China hay un valle increíble llamado “Hunza”. El río Hunza fluye entre las dos cadenas montañosas más altas del mundo: el Hindu Kush y Karakorum. Este valle es uno de los más misteriosos del mundo. Y la gente que vive allí, no deja de ser menos misteriosa.


Los habitantes de ese valle, son llamados Hunzas. Ellos están practicamente separados del mundo y tal vez por ello, en el transcurso de miles de años han podido conservar sus tradiciones culturales. Hay muchos mitos y leyendas sobre los Hunza, pero hay un hecho importante y es que los Hunzas viven aproximadamente de 90 a 110 años. Es increíble, pero incluso a un edad avanzada los Hunzas tienen una salud en normalidad, una buena presión arterial, un nivel de colesterina promedio y un gran funcionamiento del corazón. ¿Y entonces, cuál es el secreto de ellos?.

Lo que más sorprende de La Hunza, es que el aspecto de sus habitantes siempre se mantiene joven y sano. Estos, se dedican a tomarse baños con aguas realmente frías, hacen deporte hasta que llegan al siglo de edad y en cuanto a las mujeres, su la fertilidad puede alcanzar los 65 años y hasta los 40 parecen totalmente adolescentes. Durante la estación de verano, los habitantes de La Hunza comen frutas y verduras sin cocinar, mientras que en el invierno, comen queso de oveja y frutos secos.


Su alimentación: pocas proteínas y más hidratos

Este pueblo no se iba a quedar sin ser investigado y, por supuesto, el médico escocés Robert McCarrison se centró en la alimentación que se lleva a cabo en La Hunza. Se dio cuenta de que sus habitantes apenas comen proteínas y que de media, diariamente, consumen cerca de 1933 calorías, de las cuales la gran mayoría de proceden de carbohidratos.

En la dieta de los ciudadanos de La Hunza, se cree que es donde se origina el factor esencial que conlleva a que sean más longevos que otras personas que viven en regiones más cercanas y que padecen más enfermedades, teniendo una esperanza de vida mucho más corta.